Verdriet is een vervelende emotie er gebeurd van alles in je lijf. Maar wist je dat wanneer je echt eens even goed huilt dit ook dingen opruimt?
Soms zitten we zo vol met van alles dat we ineens in huilen kunnen uitbarsten. Laat het dan maar eens even lekker stromen want daarna lucht het je zeker op.
Na een goede huilbui kan het ook zijn dat je je erg moe voelt, dit is een reactie op alles wat er op dat moment uit komt. Neem gerust even de tijd om aan deze moeheid toe te geven. Kruip maar lekker met een dekentje op de bank en misschien heb je wel even een power napje nodig.
Vaak hoor ik nog oh ik begin bijna te huilen, het zit mij zo hoog. Hoe zou jij reageren? Ik geef dan aan kom gooi het er maar even lekker eruit. Soms lukt het op dat moment maar soms ook niet en komt het later.
Mogen we verdrietig zijn of is dat een stuk van ons wat er niet mag zijn?
Hoe mooi zou het zijn als we de kinderen die nu opgroeien mogen leren wat emoties te vertellen hebben en dat ze er mogen zijn? In de workshops reis om de wereld van emoties biedt ik de kinderen de mogelijk om hiermee aan de slag te gaan.
In de groep die al begonnen is gingen we dan ook aan de slag met de emotie verdriet, wat is het, wat voelen we op dat moment en wat voelen we daarna, welk verdriet blijft er bij ons?
Ben jij benieuwd wat deze workshops voor jou kind(eren) kunnen bieden, meld ze aan en dan gaan we de emoties eens onderzoeken in een klein groepje. Dit doen we spelenderwijs en op een creatieve manier.
Reactie plaatsen
Reacties