"Samen kom je verder". Om deze reden geef ik workshops.
Door cursussen te volgen en ervaring in mijn werk heb ik er voor gekozen om ook workshops te gaan geven. In een groep een onderwerp bespreken geeft soms meer inzichten doordat je samen bent met mensen met dezelfde hulpvraag. Op deze manier krijg je via de workshop meer kennis en handvatten over het onderwerp en kun je ook verhalen van anderen horen.
Introductie workshop SOS Hoog gevoelige kinderen en emoties.
Herken je bij jezelf hoog gevoeligheid of bij je kind? En kun je niet zo goed om gaan met de emoties die daar bij horen?
In deze workshop voor ouders gaat het over hoog gevoeligheid en wat dit inhoud. Bij hoog gevoeligheid kunnen emoties heftiger zijn dan bij mensen/kinderen die niet hoog gevoeligheid zijn. Aan het eind van de workshop heb je een aantal handvaten om hier beter mee om te kunnen gaan, is er ruimte om ervaringen uit te wisselen.
Deze Introductie workshop bestaat uit één bijeenkomst.
Kosten van deze workshop:
€15,-
Workshop op reis door de wereld van emoties.
Heeft jouw kind moeite met het herkennen van emoties? Of vind je het lastig om met emoties om te gaan?
In deze workshop voor kinderen van 4 tot en met 7 jaar gaan we spelenderwijs en creatief aan de slag met emoties en het herkennen hiervan. Hierin leert jouw kind hoe de verschillende emoties hem of haar willen helpen en hoe ze te herkennen bij zichzelf of bij anderen.
Ook leert jouw kind op een gezonde manier de emoties te uiten en wat ze kunnen doen om te ontspannen en goed voor zichzelf te zorgen.
Deze workshop bestaat uit zes bijeenkomsten met een duur van 1,5 uur per bijeenkomst.
1e bijeenkomst: Emoties, waarom hebben we ze?
2e bijeenkomst: Bewust zijn van je lichaam en zijn signalen
3e bijeenkomst: Emotie Boos
4e bijeenkomst: Emotie Bang
5e bijeenkomst: Emotie Verdrietig
6e bijeenkomst: Emotie Blij en afsluiting
Kosten van deze workshop:
€60,- voor de gehele workshop
Workshop op reis door de wereld van emoties.
Heeft jouw kind moeite met het herkennen van emoties? Of vind je het lastig om met emoties om te gaan?
In deze workshop voor kinderen van 8 tot en met 11 jaar gaan we spelenderwijs en creatief aan de slag met emoties en het herkennen hiervan. Hierin leert jouw kind hoe de verschillende emoties hem of haar willen helpen en hoe ze te herkennen bij zichzelf of bij anderen.
Ook leert jouw kind op een gezonde manier de emoties te uiten en wat ze kunnen doen om te ontspannen en goed voor zichzelf te zorgen.
Deze workshop bestaat uit zes bijeenkomsten met een duur van 1,5 uur per bijeenkomst.
1e bijeenkomst: Emoties, waarom hebben we ze?
2e bijeenkomst: Bewust zijn van je lichaam en zijn signalen
3e bijeenkomst: Emotie Boos
4e bijeenkomst: Emotie Bang
5e bijeenkomst: Emotie Verdrietig
6e bijeenkomst: Emotie Blij en afsluiting
Kosten van deze workshop:
€60,- voor de gehele workshop
4 Delige workshops SOS Hoog gevoelige kinderen en emoties
Herken jij hoog gevoeligheid bij jou kind en misschien wel bij jou zelf? In deze 4 workshops gaan we dieper in op hoog gevoeligheid en emoties:
Workshop 1: Inleiding emoties
- Wat is hoog gevoeligheid
- Welke typen hoog gevoeligheid kennen we
- Basisemoties bij hoog gevoelige kinderen
Workshop 2: Boos en hoog gevoelig
- Hoog gevoelig en hoog gevoelig met een sterke wil
- Overprikkeling en onder prikkeling
- Fasen van overprikkeling
- Hoe voorkom je overprikkeling en wat te doen bij onder prikkeling
Workshop 3: Bang en hoog gevoelig
- Angst in verschillende fases
- Nieuwe situaties, sociale situaties
- Faalangst, slapen, (zelf) vertrouwen; positief zelfbeeld en groeimindset
- Ontspanning/ kindermassage
Workshop 4: Bedroef en blij en hoog gevoelig
- Curling ouders, invullen, aanvullen en overnemen
- Omgaan met tegen slagen
- Tips voor bij intense huilbuien
- Veerkracht vergroten
Kosten voor deze workshops:
€ 125, - p.p. voor de gehele workshop
€ 200,- per stel voor de gehele workshop
* Bij deze workshops krijg je 'de gids over emoties bij kids' als naslagwerk.
